Эмоциональный интеллект ребенка в период адаптации к школе

Важную роль в успешной адаптации первоклассника к школе играет его эмоциональный интеллект, достаточный уровень эмоциональной зрелости. Такая компетентность помогает ребенку адаптироваться к новой школьной жизни, принять ее правила. Задача взрослого на этом этапе – признать право ребенка на негативные эмоции  и переживания, а также  помочь ему социально приемлемо выражать свои чувства по отношению  к окружающим.

Зачем человеку эмоции и чувства?

Вся жизнь ребенка сопровождается эмоциями – он радуется, тревожится, грустит… Различные жизненные обстоятельства побуждают одних детей проявлять свои эмоции, а других - сдерживать, «прятать» от посторонних. Но и первые, и вторые способны к переживанию чувств и эмоций. Люди наделены природой способностью чувствовать, переживать эмоции для адекватного понимания жизни, различных ее обстоятельств, для отражения этих событий окружающему миру.

Эмоциональная сфера каждого из нас обеспечивает эффективную коммуникацию с окружающими, помогает проявлять себя в новых условиях. Огромное значение эмоции и чувства имеют в жизни любого ребенка: и дошкольника, и школьника. По эмоциональным проявлениям ребенка мы можем «прочитать» насколько он удовлетворен своей жизнью, насколько  эффективно взаимодействует с окружающими.

Но детский сад  предъявляет не такие жесткие требования к поведению ребенка, как школа, поэтому эмоциональные проблемы детей наиболее часто проявляются при переходе к школьному обучению, которое предполагает соблюдение множества правил, смену привычного окружения, «среды обитания».

Эмоциональный интеллект

В связи  с этим эмоциональную сферу каждого ребенка следует оценить через призму его компетентности, состояния эмоционального интеллекта.

Эмоциональный интеллект - это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в совместной деятельности .

Современные психологи утверждают: именно высокий эмоциональный интеллект обеспечивает успешную адаптацию ребенка в новых социальных условиях, помогает эффективно решать различные жизненные и учебные  задачи. В таком ракурсе становится очевидным, что перед поступлением в школу эмоциональный интеллект ребенка необходимо развивать. На что же необходимо обратить внимание при подготовке ребенка к школе?

Эмоциональная готовность к школе

В классических психологических учебниках г оворится о том, что одним из компонентов психологической готовности к школе ребенка является его эмоциональная зрелость, готовность к принятию новой социальной роли – школьника, выполнению учебной деятельности с множеством правил.

Такая зрелость свидетельствует о способности ребенка узнавать и понимать эмоции свои и окружающих,  понимать причину их возникновения, конструктивно выражать собственные эмоции в соответствии с ситуацией, словесно обозначать их. Например, позитивная оценка деятельности порадует любого ребенка, но бегать и кричать на уроке от радости все-таки не следует. Или в ситуациях, когда действия одноклассников не соответствуют ожиданиям ребенка, приемлимым будет словесно высказать несогласие, предупредить, попросить и т.д., но не кидаться с кулаками на окружающих.

Иными словами, эмоциональная готовность к школе предполагает позитивный настрой на обучение к школе, сформированные эмоциональные свойства личности (умение сочувствовать, сопереживать), умение подчинять личные ситутивные мотивы в соответствии с внешними задачами, управлять своим поведением, стремление преодолевать трудности и стремиться к достижению результата.

Учим ребенка выражать чувства

Начало школьной жизни – это серьезное испытание для ребенка. Школа диктует множество правил, и в период адаптации первокласснику трудно смириться с большинством из них, поэтому возникает негативизм, агрессивность, снижение общего эмоционального фона.

Следует помнить, что начало обучения в школе совпадает с «кризисом 7 лет». Изменение социального статуса ребенка  сопровождается  интенсивным биологическим созреванием. Он начинает осознавать себя как социального индивида, школьника. Поэтому для периода адаптации к школе  характерна повышенная тревожность, снижение самооценки, капризность, раздражительность, протестное поведение многих первоклассников. Злость и обида на родителей и учителей провоцируют грубость в поведении.

Снижение интереса к учебной деятельности является наиболее частым симптомом в период адаптации к школе. Радость от общения с друзьями может компенсировать нежелание учиться, но что делать, если и с друзьями в школе не сложилось?

В таком случае, ребенка переполняет целый «букет» эмоций, большинство из которых - негативные. Задача педагогов и родителей в этот период не игнорировать, а замечать, озвучивать и  научить ребенка понимать свои чувства.

• «Я вижу, что ты расстроен, злишься…
• Ручка совсем не слушается? Я тоже злился бы на твоем месте.
• Ты грустишь, потому что пришлось идти в школу, а не в кинотеатр? Я понимаю.
• Как я могу помочь тебе?
• Давай начнем/закончим вместе»…

Это поможет ему понять себя, а принятие его чувств взрослыми является своеобразной легализацией права на негативные эмоции по отношению  к школе, важность которой неоспорима для всех. Такой подход поможет снизить внутреннее напряжение первоклассника и со временем поможет адаптироваться, а значит найти тот позитив в школьной жизни, который позволит получать удовольствие от жизни.

Не стоит учить детей подавлять свои негативные чувства. Подавление эмоций в конечном итоге приводит к агрессивности, гиперактивности или трудностям в общении с детьми. Такой ребенок будет чувствовать, что его чувства игнорируются, он не важен,  чужой в коллективе, даже если  к нему хорошо расположены.

Подавление чувств приводит к неумению их осознавать, нарушает контакт с самим собой. Такие дети не в силах понять, что именно чувствуют, а чего бы им хотелось на самом деле. В будущем им будет сложно делать выбор в различных сферах жизни. Также ему будет сложно понимать окружающих, строить с ними отношения.

Любые эмоции, и чувства должны следует выражать, их подавление будет наносить вред и на психическом, и на физическом уровне. Задача взрослых: замечать, озвучивать то, что они видят и научить ученика выражать свои переживания в социально приемлемой форме: словами, действиями в соответствии с ситуацией, без применения деструктивных действий.